🐒 Ming's Note

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個人人生設計藍圖

設計對象: Henry Mak 設計日期: 2026年7月 設計師: Ming(人生設計師模式)


你在這裡

Henry,你而家企喺一個人生嘅轉捩點。

你嘅四個儀表盤:

健康(7/10): 身體冇大問題,情緒大致穩定,但內心有一種持續嘅焦慮——來自「我唔知自己擅長乜」呢個念頭。呢個唔係身體嘅問題,係方向嘅問題。

工作(5-6/10): 亮紅燈。你用咗「lost」呢個詞。你唔係做得唔好,你係唔確定自己做緊嘅嘢係咪你真正想做嘅。你即將喺八月開始新工作(HKSTP),呢個轉變令你既期待又有少少不安。

娛樂(6/10): 你有鍾意嘅嘢——建系統、砌 deck、用 AI。但你唔確定呢啲算唔算「娛樂」,因為佢哋太接近你嘅工作同 passion。你嘅「純粹為快樂而做嘅嘢」同「你嘅工作」之間嘅界線好模糊。

愛(7/10): 你嘅太太同仔係你最重要嘅人。你清楚講過,所有三個五年版本入面,屋企永远喺最前面。但你亦承認,有時你會用 AI 而忽略咗同佢哋嘅 connection——你嘅太太已經提過呢點。

真正失衡嘅地方:你嘅工作同你嘅自我價值绑得太緊。你將「我做緊乜嘢」等同咗「我係邊個」,所以當工作唔 clear 嘅時候,你就覺得自己 lost。


真問題

你一開始嘅困擾係「我唔知自己擅長乜」。但經過我哋嘅對話,呢個唔係真正嘅問題。

真正嘅問題係:你試圖做一個「控制一切嘅人」,但你只係一個人。

你嘅思維誤區:你將「我想要嘢係完整嘅、有序嘅」等同咗「我要亲手 build 所有嘢」。呢兩件事唔係同一件事。

重新定義:你可以係一個見到好結果嘅人,而唔需要控制每一個環節。你可以 build 一啲嘢,然後放手俾其他人或 AI 繼續。呢個唔係放棄,呢個係升級。

重力問題 vs 真問題:


你的指南針

你嘅工作觀: Build + Upgrade + Impact。你做嘢嘅動力唔係金錢,唔係地位,而係「令自己同呢個世界都比之前好」。你對自己嘅要求唔係「做得好」,而係「做完之後我同呢個世界都應該比之前好」。

你嘅人生觀: 存在過嘅地方因為你而好咗啲,人哋因為識你而覺得值得。呢個好樸素,但好有力量。

一致性診斷: 兩者之間冇衝突。你嘅工作觀其實係你人生觀嘅實現方式——透過建造有意義嘅嘢,令呢個世界同你身邊嘅人好咗。你嘅指南針好清楚,方向一致。

正北方向: 你嘅正北唔係某個具體嘅職位或公司,而係一種 mode——「我建嘅嘢要有 impact,我要 upgrade 自己同呢個 situation」。HKSTP 係你而家嘅載體,但唔係你嘅 identity。


你的能量地圖

Recharge 你嘅(心流時刻):

  1. 建系統 — 智能家居、harness、任何有結構嘅嘢。你嘅滿足感來自「將複雜嘅嘢砌成有序嘅系統」。就算冇人用,你都覺得值。
  2. 教人你建嘅嘢 — 當人哋明白你做咗乜、點解咁做,你會覺得好有滿足感。
  3. 聽到 feedback 再升級 — 迭代本身就係你嘅成就來源。

消耗你嘅(能量黑洞):

  1. 壓情緒 — 你做得唔差,但做完之後被抽乾。
  2. 裝耐心 — 強迫自己 maintain 一個你唔 natural 嘅 pace。
  3. 扮 excited / 討好人 — 戴面具嘅感覺令你唔舒服。
  4. 解釋你建嘅嘢俾冇背景嘅人聽 — 你唔係唔識教,你係唔識 filter。AI 令你 skip 咗受眾意識嘅練習。

關鍵洞察: 你嘅心流全部係真實嘅你——自然、唔使演。你嘅能量黑洞全部係表演——壓、裝、配合。你需要搵到一種工作方式,令你大部分時間都喺建嘅 mode,而唔係表演嘅 mode。


三個奧德賽計劃

版本 A:穩定前行(你揀嘅 first prototype)

六字標題: 穩中求進學教人

五年時間線要點:

值得測試嘅問題: 1. 我可唔可以喺 HKSTP 入面搵到一個位置,令我可以 build 同 teach? 2. 人哋真係想學 AI 嗎?佢哋最想學嘅係乜嘢? 3. 我可唔可以將我用 AI 嘅 experience 變成其他人可以用嘅嘢?

四項評估: - 物力(時間金錢人脈):8/10 — HKSTP 提供穩定收入,你有 AI skills,需要搵 audience - 喜歡程度:8/10 — 穩定 + 可以 build + 可以 eventually teach - 自信心:7/10 — 你唔確定自己識唔識教人,但你有 experience - 一致性:9/10 — 好 align 你嘅工作觀同人生觀


版本 B:AI Tutor 轉型

六字標題: 穩工轉型做 AI 教育

五年時間線要點:

值得測試嘅問題: 1. AI education 市場有冇需求?邊個 audience 最需要? 2. 我嘅 AI experience 可唔可以變成一套可教嘅 curriculum? 3. 我可唔可以唔使犧牲屋企時間就做到呢件事?

四項評估: - 物力:6/10 — 需要搵新工作 + 開始 build AI teaching 內容 - 喜歡程度:8/10 — AI tutor 係你一直想做嘅嘢 - 自信心:6/10 — 未有 audience,未驗證需求 - 一致性:8/10 — align 你嘅 passion 同你嘅人生觀


版本 C:自由建造者

六字標題: 全職 AI 教育建造者

五年時間線要點:

值得測試嘅問題: 1. 我可唔可以唔使犧牲屋企時間就 build 有 impact 嘅嘢? 2. AI in education 嘅真正需求係乜嘢?我嘅 solution 係咪 addressing 真問題? 3. 我可唔可以 financial sustain 呢個生活模式?

四項評估: - 物力:4/10 — 冇穩定收入,需要 support 家庭 - 喜歡程度:10/10 — 呢個最接近你想要嘅生活 - 自信心:5/10 — 未 validate 過市場 - 一致性:10/10 — 完全 align 你嘅所有 values


版本 A 嘅執行結構

你揀咗 version A 做 first prototype。以下係你可以開始試嘅結構:

反願景(呢條路我若不走,會變成什麼樣):

如果我繼續喺 HKSTP 做落去,但從來唔開始 develop AI teaching 嘅 side——五年之後,我會有一份穩定嘅工,但我仲係覺得自己冇 fully use 到我嘅能力。我仲係會覺得「我建嘅嘢冇人知」。我會 safe,但唔會 fulfilled。

願景(它通向的理想畫面):

五年之後,我喺 HKSTP 有一個穩固嘅位置,同事同 management 知道我識 AI、用 AI。同時我有一個 growing 嘅 audience——可能係同事、可能係 external——佢哋因為我而開始用 AI 改善佢哋嘅工作同生活。我有時間陪睿睿,有時間同太太一齊。我 build 嘅嘢有 impact。

本季度要驗證嘅核心問題:

我可唔可以喺入職 HKSTP 嘅頭三個月,用 AI 改善至少一個工作流程,令同事 notice?

呢個係你第一個 prototype。唔係大嘢,唔係創業,唔係出 course。就係:入到新公司,用你最擅長嘅嘢(build systems),令一兩個人覺得「呢個 useful」。

一個月內做出來的小東西:

用 AI 幫你自己整理 HKSTP 嘅入職流程、organize 你嘅 to-do list、或者 build 一個簡單嘅 automation 令你嘅日常更 efficient。然後將呢個 experience 記錄落嚟——可以用文字、可以用 screenshot、可以用任何你舒服嘅方式。

幾件每天能推動它的小事:

  1. 每日花 15 分鐘用 AI 處理一件日常瑣事,記錄低你用咗乜嘢、效果點。
  2. 每星期寫一段短短嘅 reflection:我呢個星期用 AI 做咗乜?有冇令我嘅工作更好?
  3. 開始留意邊啲同事對 AI 有興趣、邊啲冇。唔使教佢哋,只係留意。
  4. 每次你 build 咗一個 useful 嘅 workflow,問自己:呢個可唔可以教俾一個人?

一條你唔願為此犧牲嘅底線:

我唔會為咗 career 或 AI project 犧牲陪睿睿嘅時間。 如果一件事需要我 skip 睿睿嘅活動、或者令我冇精神同太太相處,佢就唔值得做。呢條底線係 non-negotiable。


原型行動清單

人生設計採訪(本周就可以開始):

搵一個你覺得「佢好似知道自己喺度做乜」嘅人——可以係 HKSTP 嘅前輩、可以係用 AI 用得好嘅朋友、可以係任何你觉得有趣嘅人。約佢飲杯咖啡,唔係問佢「可唔可以俾我工」,而係問佢:你每日返工係點嘅?你最享受嘅部分係乜嘢?你點樣開始做呢份工?聽佢講真實嘅經歷,唔係聽佢讲 CV。

一天原型體驗:

喺 HKSTP 入職之前,揾一日 pretend 你已經係「識 AI 嘅人」。嗰日你做每一件事都用 AI 處理——回 email、organize schedule、寫 document。睇下感覺點。呢個係你 future self 嘅 prototype。

本週第一小步:

寫一段短短嘅文字(唔使超過 200 字),描述你喺 HKSTP 嘅第一個月,你想建立一個點樣嘅 reputation。唔使完美,寫完就收起佢。一個月之後拎返出嚟睇。

隨身練習:

喺你手機設三個隨機時間嘅提醒(可以係早上、 lunch、放工),每條寫一句話:

目的唔係 judge 自己,而係喺真實場景入面 catch 自己幾時喺自動駕駛。


失敗免疫

Henry,人生係一場無限遊戲。

你揀嘅 version A 係一個 prototype,唔係一個 commitment。你可以先試三個月,睇下感覺點。如果唔 work,你可以 pivot 去 version B 或 C。冇一個 version 係一錘定音嘅賭注。

你嘅三個版本都指向同一個方向:build + teach + impact,while keeping family first。 唔同嘅只係載體同 pace。就算 version A 失敗咗——例如 HKSTP 唔如預期、或者你發現 AI teaching 唔係你想做嘅嘢——呢個 prototype 都會俾你有用嘅信息:你知道咗邊啲 work、邊啲唔 work。

所以你可以放心地先選 version A 開始走。

你已經有一個好清楚嘅指南針、一個好清楚嘅能量地圖、同埋一個好清楚嘅底線。你唔係 lost,你只係喺度 design。

而設計從來都係——先做一個 prototype,試下,然後 upgrade。

你最識呢樣嘢。


設計日期: 2026年7月16日 下次檢視: 三個月後(2026年10月)— 評估 version A prototype 嘅進展